主角是體前,肌群,下蹲的書名叫《職工科學健身手冊》，本小說的作者是鈕文異寫的一本健康、養生保健、讀物型別的小說，書中主要講述了：不得不說《職工科學健身手冊》這是一本非常好的健康、養生保健、讀物類的書！語言生動有趣，人物詡詡如生！大小通吃的好書，必須推薦。